Trwa ładowanie proszę czekać ...
Pomiń
Zagrożenia podczas zimowych wypraw w góry 7 kwietnia 2022
Nawet doświadczeni turyści w górach powinni zachowywać ostrożność – pogoda i zmieniające się warunki mogą zaskoczyć latem, a zimą stanowią szczególne niebezpieczeństwo...
O czym pamiętać, wychodząc zimą w góry? 8 marca 2022
Górskie zimowe wyprawy w wielu mniej doświadczonych turystach budzą obawy przed trudnymi warunkami. Nie brak jednak śmiałków, którzy chcą cieszyć się niezapomnianymi widokami...
Jak ubrać się na letni wypad w góry? 15 lipca 2020
Wbrew pozorom nie jest to wcale tak proste pytanie. Odpowiedni ubiór gwarantuje nam komfort podczas wędrówki górskiej, dając również poczucie bezpieczeństwa psychicznego – kiedy...
Historia polskiego himalaizmu – polskie zimowe wyprawy w góry. 13 lipca 2020
Historia polskiego himalaizmu sięga przełomu lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, można powiedzieć, że był to czas jego rozkwitu. Zaczęło się w roku 1972/1973, kiedy to Warszawska...
Wycieczka w góry – jak się przygotować? 11 lipca 2020
Jeżeli zastanawiacie się w jaki sposób przygotować się do wycieczki w góry aby przebiegła ona bezstresowo i co najważniejsze bezpiecznie – to ten artykuł jest właśnie dla Was!...
Jak przygotować się do górskiej wędrówki? 9 lipca 2020
Wędrówki górskie dają nam nie tylko niezapomniane wspomnienia i mile spędzone chwile w sercu natury, mają też dobry wpływ na nasze zdrowie i redukują stres, który nagromadza się w nas...
Wyjazd w góry – jak się przygotować? 7 lipca 2020
  Jeżeli planujesz wakacje spędzić na górskich szlakach, zdobywając kolejne szczyty i podziwiając przepiękne widoki, to ten poradnik jest właśnie dla Ciebie. Podstawowa...
Jak przygotować się na wycieczkę w góry? 5 lipca 2020
Wędrówki górskie ostatnimi czasy zyskują na popularności jako aktywność fizyczna. Zawdzięczają to przede wszystkim pięknym widokom, oraz możliwości obcowania z naturą. Jak się więc...
Jak przygotować się do wiosennej wyprawy w góry – poradnik. 3 lipca 2020
Przygotowując się na rozpoczęcie sezonu wędrówek górskich należy pamiętać przede wszystkim, żeby gór nie lekceważyć. Traktowanie takich wypraw w sposób odpowiedzialny to podstawa...
Jak przygotować się do wędrówki górskiej – poradnik część II 1 lipca 2020
W poprzedniej części poradnika powiedzieliśmy sobie o planowaniu trasy oraz co nieco o odpowiednim ubiorze. Na co więc powinniśmy zwrócić uwagę kupując ubranie do wędrówki...
W jaki sposób przygotować się na górskie wyprawy? 29 czerwca 2020
Aby podczas górskich wędrówek być bezpiecznym warto przygotowania zacząć od sprawdzenia informacji na stronie GOPR-u, TOPR-u, czy też stronie parku narodowego, na którego terenie...
W jaki sposób przygotować się na wycieczkę w góry? 27 czerwca 2020
Aby czerpać satysfakcję i radość z przemierzania górskich szlaków musimy pamiętać aby do górskich wędrówek zawsze starannie się przygotowywać. Zarówno początkujący jak i już...
Chodzenie po górach – jak się przygotować? 25 czerwca 2020
Jeżeli nie miałeś do tej pory żadnych doświadczeń z wędrówką górską, lub są one znikome podstawową rzeczą o którą powinieneś zadbać na samym początku jest Twoja kondycja...
Pierwsza rodzinna wyprawa w góry – jak się przygotować? 23 czerwca 2020
Kiedy można zacząć pierwsze rodzinne wyprawy? Tak naprawdę ograniczenia nie istnieją, już z niemowlakiem możemy się wybrać na górskie szlaki, pod warunkiem że wyprawa będzie...
Jak przygotować się do trekkingu zimą. 21 czerwca 2020
Warunki zimą w górach, nawet tych niższych do łatwych nie należą. Musimy przede wszystkim wiedzieć co na siebie założyć, gdy na zewnątrz temperatura spada często sporo poniżej zera...
Jak przygotować się do wiosennej wyprawy w góry – poradnik. 19 czerwca 2020
Przygotowując się na rozpoczęcie sezonu wędrówek górskich należy pamiętać przede wszystkim, żeby gór nie lekceważyć. Traktowanie takich wypraw w sposób odpowiedzialny to podstawa...
Jak dobrze jeść podczas górskich wędrówek? 7 marca 2017
Jedzenie to podstawowa potrzeba każdego z nas. A jak wiemy z piramidy potrzeb Maslowa, jeżeli nie zaspokoimy potrzeb niższego rzędu - takich właśnie jak potrzeby fizjologiczne na przykład - to...
Góry zimą - jak się przygotować? 7 marca 2017
Góry są wyjątkowe piękne zimą, całe pokryte białym puchem wydają się wręcz nierealne i bajkowe w swoim wyglądzie. Niech nas to jednak nie zwiedzie, zima prócz pięknych, zapierających...
Jak wybrać buty na wędrówkę górską? 7 marca 2017
Buty to chyba najważniejsza rzecz o jaką powinniśmy zadbać wybierając się w góry. Ten element naszego górskiego ekwipunku zapewnia nam bezpieczeństwo i pozwala na przejście trudnej trasy...
Jak się przygotować do wędrówki górskiej? 7 marca 2017
Wyprawa w góry to chyba jeden z piękniejszych sposobów na zdrowe i aktywne spędzenie czasu - samemu lub wraz z rodziną. Wybierając się w góry musimy jednak koniecznie pamiętać o kilku...
Jak przygotować się do wyprawy w góry? 7 marca 2017
Wyjście w góry zawsze powinno być opatrzone z naszej strony w swego rodzaju szacunek - góry to natura - piękna i majestatyczna ale wciąż również nieprzewidywalna i niebezpieczna. Tylko...